راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند کنترل مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد پ�